1.
몸의 상태나 기호에 따라 다르나 물 150ml에 벌꿀 20~30g를 섞어, 매 끼니마다 식사대용으로 마신다. 2. 권장섭취량은 1일 150~200g 정도이며, 배가 고프거나 피곤할때 수시로 먹는다. 3. 다이어트 기간은 체질개선을 목표로 하면 3일이 기본이고, 체중감량은 2일로도 충분하다.
주의점 :
다이어트 기간 중에는 밥이나 육류,
생선, 야채 등의 보통식은 일체 먹어서는 안된다
뱃살 다이어트
* 복부용을 일정기간 착용하시고 활동이나 운동을 하시면 뱃살이 줄어든것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. * 골드겔을 바르고 착용하시고 운동을 하시면 더욱 도움이 됩니다. * 뱃살이 볼록 나온 분들은,뱃살이 울룩불룩하신분들은 골드겔을같이
사용하시면 좋습니다. * 장시간 착용시에는 항상 자주 풀러주어 신선한 공기를 피부에 공급하고 슬림웨어를 말려주는게 좋습니다.