윗몸 일으키기 살빠지나요?

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윗몸 일으키기 살빠지나요?

윗몸 일으키기 살빠지나요?

다행히 뱃살만 빠지는 운동은 없습니다.

뱃살뿐만 아니라 우리 신체 어느 부분도 선택적으로 뺄 수 있는 운동은 없습니다.

윗몸 일으키기를 매일 해도 배에 있는 지방에는 큰 영향을 미치지 못하는데 윗몸 일으키기를 하면 배 근육이 강해져 탄력은 생기지만 뱃살이 감소하는 것은 아니라는 뜻입니다.

그렇다고 윗몸 일으키기가 도움이 전혀 안된다는 뜻은 아닙니다.
도움은 되지만 운동량에 비례해 몸 전체의 지방을 골고루 빼는 것이지 배의 지방만 빼는 것은 아닙니다.

요즘 유행하는 슬라이드라는 기구를 이용해 운동하는 것도 전체적인 운동효과가 있을 뿐 뱃살만 선택적으로 빼는 것은 아닙니다.

다이어트 복대 뱃살과 허리살을 줄이고자할 때 허리둘레가 36인치(91cm)이상일 때는 복부용 특대사이즈를 사용하시어 일부 감량을 하신후 상,하의를 이용하시면 됩니다. 허리둘레가 35인치(89cm)이하일 때는 복부용 일반사이즈를 사용하시면 됩니다.(남여 공용입니다)

복부용을 일정기간 착용하시고 활동하시면 뱃살이 줄어든 것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다. 시크릿슬림은 남녀공용 입니다.
복부용을 일정기간 착용하시고 활동하시면 뱃살이 줄어든 것을 바지 입을 때 바로 알 수 있습니다.

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