입안에 사는 나쁜 세균
입안에 존재하는 유해 세균과 제거 방법입안에는 수많은 세균이 존재하며, 그중 일부는 충치와 잇몸 질환을 유발하는 나쁜 세균입니다. |
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덴플러스를 사용한 지 벌써 10개월이 되었습니다. |
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덴플러스 덕분에 잇몸 고민 끝!
평소 구강 구조가 돌출형이라 양치질을 할 때 잇몸에 상처가 생기는 일이 많았습니다.
몇 주간 사용한 뒤, 잇몸 건강에 큰 변화를 느꼈습니다.
다만, 가격이 조금 높아 홍보하기에는 부담스러운 점이 있지만, 효과를 생각하면 충분히 투자할 만한 제품이라고 생각합니다.
구강 건강으로 고민하시는 분들께 덴플러스를 강력 추천드립니다. |
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딸아이의 구취와 제 입냄새 고민 해결
딸아이가 비염으로 고생한 지 오래되었는데, 최근 갑자기 구취가 심해져 큰 스트레스를 받았습니다.
저도 위가 안 좋아 아침마다 구취로 고민이 많았기에, 딸아이의 문제가 저와 겹쳐 더 답답했습니다.
첫 사용 후 구취가 거짓말처럼 사라졌습니다.
이런 줄 알았으면 더 많은 양을 구매했을 텐데 하는 아쉬움이 남습니다.
비염이나 구취로 고민 중이라면 한 번 시도해 보세요. |
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스트레스와 입냄새의 연관성스트레스는 입냄새를 유발하는 간접적인 요인이 될 수 있습니다. 과도한 긴장과 스트레스는 구강을 건조하게 만들어 입냄새를 악화시킬 수 있습니다1. 스트레스를 받으면 타액 분비가 감소하고, 이는 구강 내 세균 증식을 촉진합니다. 또한, 스트레스로 인한 불규칙한 식습관이나 흡연, 음주 증가도 입냄새를 악화시키는 요인이 됩니다. 따라서 입냄새 관리를 위해서는 스트레스 관리도 중요합니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 명상 등을 통해 스트레스를 줄이고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다. |
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입냄새와 식습관의 관계우리가 먹는 음식은 입냄새에 직접적인 영향을 미칩니다. 마늘, 양파, 부추와 같은 강한 향신료는 입냄새를 유발할 수 있습니다1. 이러한 음식들은 소화 과정에서 휘발성 화합물을 생성하여 호흡을 통해 배출됩니다. 반면, 과일과 채소는 입냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 사과, 당근, 셀러리와 같은 섬유질이 풍부한 음식은 자연스럽게 치아를 닦아주는 효과가 있습니다. 또한, 요구르트와 같은 프로바이오틱스 식품은 구강 내 유익한 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 입냄새 예방에 중요합니다. |
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