입안 담배 냄새 제거법
입안의 담배 냄새를 없애는 확실한 방법담배를 피운 후 입안에 남는 냄새는 구취의 원인이 될 수 있으며, 이는 구강 건강에도 영향을 미친다. |
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저는 흡연 경력 25년의 흡연자입니다. |
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입냄새와 잇몸 문제로 고민하시는 분 |
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잇몸이 차오르는 변화를 경험 중입니다
치아 교정을 마친 후 잇몸이 많이 퇴축되고 치아가 시려서 고민이 많았습니다.
후기가 좋아서 반신반의하며 구매했는데, 실제로 사용해 보니 후기의 진가를 실감했습니다.
잇몸 퇴축으로 인한 이 시림 현상도 덴플러스와 큐 치약 덕분에 많이 줄었습니다.
잇몸과 치아 건강 관리가 필요하신 분들께 적극 추천드리며, 저도 다 사용하면 다시 구매할 예정입니다. |
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입냄새를 완전히 제거하려면 음식 섭취 습관에도 주의를 기울여야 합니다마늘, 양파, 커피 등 냄새를 유발하는 음식을 섭취한 후에는 물로 입을 헹구거나 무설탕 껌을 씹어 침 분비를 촉진하세요. 침은 구강 내 세균을 억제하고 음식 잔여물을 씻어내는 역할을 합니다. 이와 함께, 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 섭취하면 치아 표면을 자연스럽게 닦아내고 입냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 단 음료나 술은 피하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. |
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치아 교합 문제도 입냄새를 유발합니다치아 교합이 맞지 않으면 특정 부위에 음식물이 자주 끼어 세균 번식이 활발해지고 입냄새가 발생합니다. 치과에서 교합 상태를 점검하고, 필요한 경우 교정 치료를 받으세요. 교합을 개선하면 입냄새 문제도 완화될 수 있습니다. |
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