잇몸을 누르면 피가 나요
잇몸을 누르면 피가 나는 원인과 예방 방법
잇몸을 누를 때 피가 나는 것은 치주 질환이 진행되었거나 잇몸 조직이 약해졌다는 신호일 수 있다. |
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입냄새 걱정을 날린 특별한 경험 |
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이빨과 잇몸 사이에 틈이 생겼음 |
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임신중에 잇몸에서 피가나고 출산후에도 게속 그랬어요.결혼한지5년 두아이의 아기엄마 입니다. 고민고민하다 치과도 다니고 잇몸에 좋다는 영양제도 비타민도 먹어보고 하였지만... 광고를 보고 믿져야 본전설마.. 요즘 우리 부부는 애정표현도 더 많이 한답니다. |
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잇몸 건강을 위한 식습관 개선 방법을 알아봅시다.잇몸 건강을 위해서는 올바른 식습관이 중요합니다. 비타민C와 칼슘이 풍부한 식품을 섭취하면 잇몸 건강에 도움이 됩니다. 비타민C는 콜라겐 생성을 촉진하여 잇몸을 강화시키고, 칼슘은 치아와 잇몸 뼈를 튼튼하게 만듭니다. 과일, 채소, 유제품 등을 충분히 섭취하세요. 반면, 당분과 산이 많이 함유된 음식은 치아 건강에 해로우므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 단단한 식품을 씹는 것은 타액 분비를 촉진하고 잇몸을 자극하여 건강에 도움이 될 수 있습니다. 녹차나 물을 자주 마시는 것도 구강 내 세균을 씻어내는 데 도움이 됩니다. 균형 잡힌 영양 섭취와 함께 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요 |
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밤사이 이갈이로 인해 잇몸 출혈이 발생할 수 있습니다.이갈이는 치아와 잇몸에 지속적인 압력을 가해 손상과 염증을 유발합니다. 이를 방지하려면 맞춤형 마우스피스를 착용하거나 스트레스를 관리해 이갈이 습관을 줄여야 합니다. 치과 상담을 통해 교합 문제와 잇몸 상태를 점검하는 것이 필요합니다. |
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