잇몸 피 날 때 좋은 치약
잇몸 피 날 때 좋은 치약과 올바른 양치법
잇몸에서 피가 나는 것은 치주 질환이 진행되고 있다는 신호일 수 있으며, 이를 방치하면 잇몸 염증이 심해져 치아를 지지하는 조직이 약해질 가능성이 크다. |
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입냄새 문제, 이렇게 해결했어요 |
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처음 사용하기 시작했을 때는 솔직히 반신반의하는 마음이 있었습니다. |
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치아 흔들림이 많이 줄어 치아 건강에 자신감 |
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잇몸 염증과 출혈은 영양소 부족으로도 발생할 수 있습니다.특히 비타민 C가 부족하면 잇몸 조직이 약해지고 염증이 심화됩니다. 귤, 브로콜리, 딸기 같은 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취해 잇몸 건강을 회복하세요. 오메가-3 지방산이 함유된 연어나 견과류도 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 균형 잡힌 식단이 핵심입니다. |
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잇몸 붓고 피날 때의 생활 습관 |
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