잇몸 때문에 고생
잇몸 문제로 고생하는 사람들을 위한 해결책잇몸이 약하거나 염증이 자주 발생하면 일상생활에서 많은 불편을 겪을 수 있다. |
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치아와 잇몸 상태가 갑작스레 나빠져 치과를 방문했는데 |
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위 어금니 잇몸이 붓고 피가 나며 고름이 생기는 풍치 증상으로 |
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흔들리는 앞니, 덴플러스 덕분에 안정감
덴플러스와 함께 흔들리는 치아의 변화
저는 치경부 마모증이 심하고, 잇몸이 내려앉아 치아 뿌리 쪽 염증 가능성이 높은 상태입니다.
위 어금니 두 개를 잃었고, 현재는 앞니가 심하게 흔들리며, 불안정한 치아들이 많아 고정된 치아마저도 언제 문제가 생길지 모르는 상황입니다.
가족력도 무시할 수 없었습니다.
처음에는 흔들리는 치아를 만지며 효과가 있을지 반신반의했지만, 두 달간 꾸준히 사용한 결과, 심하게 흔들리던 앞니의 흔들림이 확실히 줄어들었음을 느꼈습니다.
이 제품을 더 일찍 알았다면 어금니를 잃는 아쉬운 경험을 막을 수 있었을지도 모릅니다.
그러나 지금이라도 알게 된 것을 다행으로 여기며, 앞으로도 꾸준히 관리해 나갈 계획입니다. |
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올바른 칫솔질 방법으로 잇몸을 보호하세요.잇몸 건강을 위해서는 올바른 칫솔질 방법이 중요합니다. 칫솔을 치아와 잇몸 사이에 45도 각도로 놓고 동그란 모양으로 부드럽게 움직이면서 칫솔질을 해야 합니다3. 이는 치아 표면을 힘으로 박박 닦아내는 것보다 효과적이며 잇몸을 보호할 수 있습니다. 부드러운 모의 칫솔을 선택하고, 하루에 최소 두 번 이상 3분간 칫솔질을 하는 것이 좋습니다. 또한 치간 칫솔이나 치실을 사용하여 치아 사이와 잇몸 라인을 깨끗이 관리하는 것도 중요합니다. 잇몸에서 출혈이 있더라도 칫솔질을 중단하지 말고 지속적으로 관리해야 합니다. |
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환갑에 치아 건강 회복은 올바른 식습관에서 시작됩니다.치아와 뼈를 강화하려면 칼슘이 풍부한 유제품과 비타민 C가 많은 채소를 섭취하세요. 단 음식을 줄이고 섬유질이 많은 음식을 선택하면 치아 표면을 자연스럽게 청소하는 효과도 있습니다. 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 유지하면 플라그 형성을 줄일 수 있습니다. 환갑에 치아 건강 회복을 위해 균형 잡힌 식사가 필요합니다. |
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