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4일만에 2킬로빠졌음다


63kg 감량 다이어트대왕 103kg 아줌마 30kg 감량
살찐 58킬로 처자 48킬로 아가씨로 변신
15kg 감량 47kg 유지
학생같은 아기엄마 2개월만에 8kg 성공
16kg 감량해서 드디어 48kg이 되었네요
85Kg 여대생 37kg감량 다이어트 성공후기
한달만에 7kg 다이어트 감량후 비키니
20킬로 뺐어요 81kg 에서 61kg
허벅지가 얇아졌어요
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4일만에 2킬로빠졌음다

드디어 드디어 ㅠㅡㅠ 4일만에 2키로 빠졌음다 ㅠㅡㅠ
사실 제 몸무게가 76킬로나갑니다 ㅠㅡㅠ

사실 제 살이 쉽게 빠졌다가 쪘다가 그렇거든요
조금있으면 학교에 복학해야하고 이런모습으로 학교가기엔 너무 창피하고 해서 살을 빼기로 했습니다 .

그래서 맨처음엔 시크릿 슬림을 사기엔 너무 많은 고민을 했습니다 ㅠㅡㅠ
휴학생이었던 제가 20만원이나 하는 돈을 쓰기엔 너무나 비쌌거든요 ^^;;
하지만 돈을 차곡차곡 모았던 걸로 샀습니다 .
그리고 다음날에 오더군요 ㅎㅎ
놀랐습니다 ㅎㅎㅎ
그렇게 빨리 오다니...ㅎㅎㅎ


그리고 바로 입어보고 운동을 했습니다
그랬더니 바로 땀이 비오듯이 나오더군요
속옷까지 젖고 ^^;;
그런데 4일만에 2킬로나 빠질줄 몰랐어요

사실 아침에 밥을 보통처럼 먹고 그다음 30분을 빨리걷는것처럼 운동했어요
그리고 청소를 했죠 원래는 청소도구가 있지만 손걸레로 마구마구 2~3번을 닦고 또 닦고
그랬거든요 ㅠㅡㅠ

힘들어 죽는줄알았어요
하지만 꾹 참고 열심히 했음다
점심엔 아침처럼 30분정도 똑같이운동을 했고 그렇지만 밥은 아침보단 조금덜 먹었고요
저녁엔 그냥 사과랑 요구르트를 같이 갈아서 먹었어요 ^^


그다음엔 1시간을 운동을 했음다
사실 땀이 나서 축축한 슬림을 입고 운동을 하기엔 좀 그랬어요 ^^;;

그래서 옷을 입고 난 다음 슬림을 입었거든요
암튼 그렇게 해서 2킬로를 뺐습니다.
밥을 그대로 먹으면 다시 찌겠지만 조심하고 있고
계속 50킬로가 되는 꿈만을 계속 꿀수는 없잖아요 ㅎㅎ
꿈은 이루어진다는 말을 꼭 해보고싶습니다^^

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