실망시키지 않는 시크릿 슬림!

지금처럼 꾸준히만 노력하시면 57킬로가 아니라..꿈의 47킬로도 가을되기 전에 이룰 수 있을거예요..

식사는 건강을 위해서 잘 챙겨두시면 되고...대신 두식이,삼식이 습관만 잘 지키시면 됩니다.
이제 곧 시원한 바람도 불어오면 운동하기 좋을 계절이 될거예요...
항상 건강하시고 행복하세요..

핫팅하세요~~~



 몇년전 시크릿 슬림덕에 1~2주만에 4~5kg 빼보고
 항상 머릿속엔 다이어트하면 시크릿 슬림이 떠오릅니다
 
 지난 겨울 다시 찐 살을 빼기 위해 골드겔을 다시 구입하고는 사정으로 사용하지 못하고 있다가
 노출의 계절을 보낼려니 도저히 그냥 보낼 수 없어서
 골드겔을 바르고 랩씌우고 복부용 팔뚝용 꽉조이고
 운동(런닝머신 하루에 1시간 10~20분정도) 시작한지 5일째~
 
 역시나 실망시키지 않는 시크릿 슬림입니다
 62.몇kg .. 63kg에 육박한 몸무게
 
 95티셔츠가 꽉조여서 못 입는 민망한 몸에서 58.몇kg 으로 4kg정도 빠졌네요
 95사이즈 딱 좋네요
 
 저는 다이어트할땐
 아침은 그냥저냥
 점심을 아주 잘 먹고
 저녁을 밥 한두술에 두부를 먹는데
 이번엔 칼로리면이라고 하는 걸  먹었답니다
 한끼에 100g 남짓해서 저녁에 딱이더라구요
 
 제가 57kg 밑으론 출산 이후론 빠져본 적이 없는데 이번엔 뺄 수 있겠지요~
 
 티셔츠 90사이즈를 향해
 아자아자 화이팅입니다~