일주일 조금 안됐지만

제가 거의 숨쉬기운동만 하는 쪽이라...ㅠㅠ
같이 근무하는 동료가 정말 좋을거 같다고 해서 같이 구입했어요...

꾸준히 할 수 있을까 싶기도 하고, 정말 효과있겠나 싶은 반신반의로
시슬을 구입했어요....

바이크도 구입한지 일년이 넘었는데 처음 몇번 사용하고 그대로 방치해뒀었죠.
이왕 마음먹은거 제대로 해보자 싶어 5일째 운동하고 있습니다.

키 162에 몸무게는 54kg이구요,
전체적으로 살찐체형은 아닌데 복부에 지방층이 두꺼워요. 완전 운동부족이죠?
아직은 허리둘레가 줄어 들었는지는 잘 모르겠지만 땀은 엄청 나오더군요..

이대로 계속 꾸준히 한다면 효과가 있을거 같아요.
동료는 골드겔도 구입해서 맛사지하고 요가를 하는데 정말 좋다고 하네요..
저도 구입할걸~~하는 생각이 들더라구요..

좀더 열심히 운동해서 한달쯤 후에 후기를 다시 올릴께요..