15일째 3~4kg 감량

예...

비타민화이바...모유수유하면서 드셔도 괜찮습니다.
그냥 식이섬유와 비타민C를 드시는 것이기 때문에 아무런 해가 없으니 마음껏 드셔도 됩니다.
 
그리고 지금처럼 꾸준히 운동하시면 5월이 되기 전에 50킬로대 몸매 만드실거예요.
먹는거야...할 수없죠.
대신 많이 드시는 날에는...다음날 10분 더 운동하시고....조금 덜 먹는 것 잊지마세요..

핫팅하세요~~~~




 임신전에도 몸무게가 많았지만 아가가 생기고 살이 너무 많이 쩌버렸네요..
 빼야지빼야지 하면서도 모유수유핑계로 미뤄왔는데..
 이건 도저히 안되겠다 싶더라구요.ㅠㅠ
 
 우연하게 시슬을 보고나서 고민을 하다가
 에이 운동복이 무슨 살을 빼겠어..하고 그냥 페이지를 넘겼는데
 계속 집에서 생각이 나는거예요..
 
 한번만 믿고 운동하자...사볼까??
 후기를 꼼꼼하게 읽고..고민하다 하체비만이라 종아리용이랑 허벅지 하의를 샀어요.
 69kg에서 시작했는데 지금은 65~66kg를 왔다갔다하네요.
 
 운동이랄껀 아가키우니라 시간없어서 남편오면 1시간 런닝이 고작.
 저녁6시이후론 안먹으려노력했지만 그래도 가끔은 모임있을때는 무작정 먹었지요.
 이놈의 식욕은..ㅠㅠ
 
 저는 꾸준하게 할 생각이라 많이는 아니고 한달에 3kg정도를 목표로 하고 있습니다..
 벌써 골드겔이 다 떨어져서 사야할때네요...ㅠㅠ
 
 더 많이 빠지면 사진으로 올리겠어요!
 오늘도 전 달립니다.....
 날씬한 몸을 위하여~~!!
 
 참 그리고 궁금한게 있는데요
 시크릿비타민...혹시 모유수유하면서 먹어도되는 음료인가요??^^;;