사용! 5주차 12kg감량

전신셋을 구입했는데..
팔뚝은 혼자 착용이 어려워서 나머지 다 착용하고 새벽5시부터 산에 다녔습니다...
거창하게 산까진 아니구요..사실..ㅋㅋ

2시간 정도 되는 약간 동산이라고 하면 맞을 듯해요.
일주일에 3~4번이상 꼭 갔구요..
이제 5주차가 되었는데 몸무게는 12킬로 정도가 빠졌습니다.
운동은 이게 되고..

식사는 아침에 잡곡밥 반공기 그외 반찬들..(따로 반찬을 가리진 않았어요)
점심은 회사에서 사먹는거.
저녁은 생식 이렇게 했습니다.
 
예전에도 이렇게 운동한 적은 있었지만 이렇게 큰 몸무게는 첨이에요.
아직 빼야 할 것이 많이 남았지만 이정도라면. 5월까지는 목표체중에 도달할듯합니다.
항상 보면서 거짓말이 아닐까 하고 생각도 했고.
구입 이후에도 사용은 하지 않다가..
이렇게 효과를 볼줄 알았으면 진작 사용할껄 후회중입니다.ㅎ